K2 2 COLUMN

7 beneficios secretos de la sandia

Escrito por  |  Miércoles, 29 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Salud

Conoce cada una de sus propiedades, que tal vez no conocías de esta fruta.

¿Te sientes cansado, débil, sin fuerzas o adolorido tras un esfuerzo físico? ¡Pues toma jugo de sandía! Un equipo de científicos de la Escuela Técnica Superior de Ingeniería Agrónoma de Cartagena, en España, creó un jugo funcional de sandía capaz de reducir el dolor muscular 24 horas después de practicar ejercicio de forma intensa.

La importancia de desconectar por completo durante las vacaciones de verano

Escrito por  |  Domingo, 26 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Tiempo Libre

Cuando construimos la imagen mental de un emprendedor, un autónomo o un pequeño empresario lo representamos como una persona pegada a su trabajo 24 horas al día y 365 días al año, especialmente en estos tiempos en los que es tan complicada la supervivencia de un negocio.

Apnea del sueño: los riesgos para la salud

Escrito por  |  Miércoles, 15 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Salud

Si roncas y a menudo te sientes cansado en la mañana puedes estar sufriendo de apneas del sueño. Estas pausas involuntarias de la respiración durante la noche son un verdadero peligro para el organismo. Además de crear un riesgo cardiovascular importante, esta condición podría ser responsable de accidentes de tráfico e incluso de depresión.

Los 12 valores que siempre ganan Destacado

Escrito por  |  Lunes, 27 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Tu dinero

Aunque cuando se invierte en Bolsa siempre hay que tener presente el viejo dicho de “rentabilidades pasadas no garantizan rentabilidades futuras”, antes de comprar acciones de una empresa es aconsejable mirar hacia atrás y estudiar el comportamiento de esa compañía en los 15 o 20 años anteriores. Teniendo en cuenta este criterio y echando un vistazo a los valores que cotizan en el mercado continuo, hay una docena de valores que han sabido salvar la cara en los momentos de crisis y sacar partido de los ciclos de bonanza en la renta variable.

¿Cómo darse de baja en servicios online? JustDelete.me le ayuda a hacerlo

Escrito por  |  Lunes, 27 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Informática

La gran mayoría de los usuarios de Internet se han dado de alta en alguna ocasión en páginas webs, plataformas o servicios que han dejado de usar y donde su cuentas siguen activas y registradas. 

Si se cuelgan estos once programas, el mundo deja de funcionar

Escrito por  |  Lunes, 27 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Informática

¿Te parecen pocos? Eso es porque solo hemos seleccionado los que son masivos y de uso diario, los que nos afectan a todos independientemente de nuestras necesidades y nuestra profesión. Hay tal concentración de softwares dominantes, que hemos contado once programas, sistemas operativos o estándares informáticos por los que pasa casi todo lo que haces en internet y fuera de ella en tu día a día. Y eso que nos dejamos todos los referentes a la seguridad (de todos los tipos), ya que muchos de estos son secretos… por razones de seguridad.

7 decisiones que podrás tomar desde tu móvil para mejorar las finanzas personales

Escrito por  |  Martes, 28 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Tu dinero

El móvil ha sustituido al despertador, se ha convertido en un GPS portátil y, junto a las tabletas, contiene decenas de aplicaciones que hacen más sencillas nuestras rutinas, desde comprar hasta pagar a través de sistemas contact-less o NFC.

Tratamiento de la apnea del sueño

Escrito por  |  Martes, 28 Julio 2015 00:00  |  Publicado en Salud

La apnea del sueño no suele resolverse por sí sola, pero sí que puede tratarse. Existen diferentes opciones terapéuticas, que deben ser seleccionadas según la gravedad del cuadro. De esta forma, en algunas ocasiones pueden indicarse simplemente medidas de autocuidado, como perder peso o dormir en determinadas posturas. Sin embargo, la mayoría de los pacientes con apnea del sueño moderada o grave, necesitarán el empleo de una mascarilla nasal de presión positiva continua en las vías respiratorias. En algunas ocasiones es necesaria la cirugía.


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